第39章 手臂力量加强一倍
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苏河和赵东也没想到江凡这么不满足。
相当初，他们第一次这么训练的时候，差点没被他们的班长把手给练断。
即便他们当时很拼命，但最后也只是一分多钟而已。
而且，还真的只是一个水壶。
他们吊着一个水壶，放着一枚弹壳，练完了新训三个月，也才勉强达到三分钟不掉。
可江凡呢。
第一次练，还挂着两个水壶，放着弹壳还能坚持四分半钟。
这超出他们不知道多少了。
可这家伙居然还不满足。
赵东眼角肌肉微微抽了抽，冲江凡问道：＂那你认为多少，才算是好的？”
江凡很认真的想了一下，“我的计划是，今天怎么着，都要坚持五分钟，然后三天内，增加到十分钟！新训结束后，达到一个小时以上吧！”
当江凡说完，抬头看向赵东的时候，发现他的嘴巴，却是微微张�
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